La
voie du silence : contempler pour arriver en Soi-même
Dans
le tourbillon de nos existences, nous portons souvent plusieurs masques. Nous
incarnons des rôles : celui du professionnel, du parent, de l'ami. Ces rôles,
bien qu'utiles, peuvent nous éloigner de notre essence la plus profonde. La contemplation
nous offre un chemin pour revenir à nous-mêmes. Loin d'être réservée à une
élite spirituelle, elle est une pratique accessible à tous, un simple acte de
retour à la source.
La
contemplation ne se limite pas au spirituel ; elle embrasse le monde physique
dans son intégralité. La Vérité sous-tend chaque aspect de la vie, sans
exception. Ce n'est pas en favorisant certains états par rapport à d'autres que
nous trouverons la libération, mais en reconnaissant la Vérité qui les soutient
tous.
Se
défaire du rôle pour Être
Contempler,
c'est l'art d'être sans rôle. Imaginez un comédien qui, en plein spectacle,
s'arrête de jouer son personnage. Cette idée peut effrayer, car nous avons peur
de perdre notre identité si nous nous délestons de nos "rôles" et de
nos "jeux". Pourtant, ce qui devrait nous inquiéter, c'est de jouer
sans cesse et de ne jamais être vraiment soi-même.
Certains
pensent que sans le rôle qu'ils maintiennent, ils deviendraient moins
fonctionnels ou perdraient leur chemin. Mais c'est une illusion. L'Être ne naît
pas du jeu, c'est le jeu qui jaillit de l'Être. En vous débarrassant de votre
rôle, vous ne devenez pas moins, mais plus. Vous révélez l'authenticité qui
réside en vous, une force paisible qui n'a pas besoin de jeu pour exister.
Le
miroir de l'esprit
Malgré
tout ce que nous pensons et croyons, votre esprit est, par nature, clair et
libre de tout ce qui s'élève en lui. Il ne garde aucune trace du jeu incessant
des pensées qui le traversent. Sa nature demeure limpide et inaltérée. C'est
comme une surface d'eau qui, si nous cessons de l'agiter, retrouve
naturellement sa tranquillité et sa transparence.
Lorsque
vous contemplez en Esprit, vous permettez à votre conscience de se déposer, de
retrouver sa simplicité et sa paix initiale. Vous ne cherchez pas à contrôler
vos pensées, mais à les observer sans jugement. En faisant cela, vous cessez
d'agiter la surface de l'eau, et votre esprit retrouve son calme. C'est dans ce
silence que la Vérité se révèle, et que vous vous connectez à cette paix qui
est votre nature la plus profonde.
La
contemplation est le chemin le plus direct pour arriver en Soi-même. C'est une
invitation à vous souvenir de qui vous êtes, au-delà de tous vos rôles.
Si
ce chemin vous intéresse, je vous invite à explorer nos articles sur le lâcher-prise
et la pleine conscience, des pratiques qui vous aideront à cultiver cet
état de paix intérieure.
